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Lizenzen & Quellen

Übungsvideos

Die mitgelieferten Technik-Demos stammen aus frei lizenzierten Quellen. Autor, Herkunft und Lizenz jedes Videos:

45 Degree Leg Press

FitnessScape · CC BY 3.0

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Bench Press

FitnessScape · CC BY 3.0

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Bent-over Row

FitnessScape · CC BY 3.0

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Deadlift

FitnessScape · CC BY 3.0

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Double Kettlebell Strict Press

Taco fleur · CC BY-SA 4.0

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Hand-Release Push-Up

Army Combat Fitness Test · Public domain

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Incline Press

FitnessScape · CC BY 3.0

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Kettlebell Clean and Press

Taco fleur · CC BY-SA 4.0

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Kettlebell Farmer Walk

Taco fleur · CC BY-SA 4.0

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Kettlebell Full Snatch

Taco fleur · CC BY-SA 4.0

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Kettlebell Goblet Squat

Taco fleur · CC BY-SA 4.0

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Kettlebell Overhead Walk

Taco fleur · CC BY-SA 4.0

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Kettlebell Racked Squat

Taco fleur · CC BY-SA 4.0

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Leg Raise

FitnessScape · CC BY 3.0

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Machine Chest Press

Centers for Disease Control and Prevention · Public domain

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Pull-up

FitnessScape · CC BY 3.0

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Seated Leg Press

Centers for Disease Control and Prevention · Public domain

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Shoulder Press

FitnessScape · CC BY 3.0

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Squat

FitnessScape · CC BY 3.0

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T-Bar Row

FitnessScape · CC BY 3.0

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Trap-Bar Deadlift

Army Combat Fitness Test · Public domain

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Turkish Get-up

Taco fleur · CC BY-SA 4.0

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Videos unter CC BY-SA dürfen nur unter derselben Lizenz weitergegeben werden; Bearbeitungen dieser Clips stehen daher ebenfalls unter CC BY-SA.

YouTube-Einbettungen

Einzelne Übungen verweisen auf YouTube-Videos. Sie werden erst nach ausdrücklichem Antippen geladen (youtube-nocookie.com) und verbleiben beim jeweiligen Kanal – alle Rechte liegen bei den Urheberinnen und Urhebern.

Software

Diese App nutzt Open-Source-Software, unter anderem Next.js, React, Tailwind CSS, shadcn/ui und Lucide-Icons. Die jeweiligen Lizenztexte (MIT/ISC) liegen den Paketen bei.

Die anatomische Muskelkarte verwendet Body Muscles, Copyright 2024 Ivan Vulović, unter der Apache License 2.0. Der vollständige Hinweis steht zusätzlich in THIRD_PARTY_NOTICES.md.